Tempo di Sport al parco
Da martedì 3 giugno a sabato 2 agosto, il Comune di Brescia organizzato "Sport al parco" per consentire ai cittadini di praticare attività sportive in forma libera, all'interno dei parchi cittadini. Sono 61 gli appuntamenti settimanali di attività motoria (sei in più rispetto allo scorso anno), tra i quali corsi di ginnastica per tutti, allenamento funzionale, pilates, tai chi, body tonic, nordic walking, yoga e vinyasa yoga, corri e cammina (corsa dolce) ed escursioni nel parco delle colline e nel parco delle vave, il sabato mattina. L'iniziativa, completamente gratuita, si pone tre obiettivi principali: dare continuità all'esperienza dei corsi invernali organizzati nelle palestre comunali, favorire momenti di incontro e di aggregazione tra i residenti dei quartieri e valorizzare il patrimonio verde della città. Al lago Canneto si svolgono i corsi di avviamento alla Canoa in due turni settimanali, il corso di Sup - Stand Up Paddle, sport acquatico con una forte attrattiva ludica. Novità di quest'anno sono le lezioni di Danze popolari al Parco dell'Acqua e il corso di Disc Golf. La partecipazione è libera, gratuita e senza necessità di prenotazione. I partecipanti possono presentarsi al punto di ritrovo nei giorni e negli orari indicati, segnalato con cartelli specifici posizionati in ciascun parco. Gli insegnanti saranno contraddistinti da t-shirt con la scritta "Sport al parco".
Per i corsi che prevedono esercizi a terra, ogni partecipante dovrà portare un materassino o un telo. Per il corso di nordic walking - ed eventualmente per le escursioni nel parco delle colline e nel parco delle cave – ognuno dovrà portare le racchette. Per il corso di avviamento alla canoa e per il corso di Sup il materiale verrà fornito sul posto. La prenotazione sarà necessaria soltanto per i corsi di canoa, di sup stand up paddle e per le escursioni del sabato mattina. Ai partecipanti verrà richiesto di dichiarare sotto la propria responsabilità, per iscitto, di saper nuotare. Sarà necessario portare un cambio completo (costume, calzoncini, maglietta e accappatoio). Per partecipare alle escursioni del sabato mattina, invece, occorrerà contattare preventivamente il numero 347-9644243 (preferibilmente tramite WhatsApp).
Ogni gruppo potrà essere formato da un massimo di 20 partecipanti. Per la partecipazione alle attività non è richiesta la presentazione di certificazione medica ma si raccomanda, prima dello svolgimento di qualsiasi attività fisica, di sottoporsi a un controllo medico. Unica eccezione saranno alcune camminate nel parco delle colline, più impegnative, per cui sarà richiesta la presentazione di un certificato di idoneità alla pratica sportiva non agonistica.
(Foto Comune di Brescia)
