Come gestire l'ansia: la mindfulness per i ragazzi

“La mindfulness in adolescenza” è un percorso gratuito, promosso dal Consultorio diocesano, dedicato agli adolescenti per scoprire come la consapevolezza può aiutare a gestire pensieri, ansia e altre emozioni. Quando? Il martedì (10, 17 e 24 marzo) dalle 19 alle 20.30. L’appuntamento è in via Schivardi 58 a Brescia. La conduzione è affidata ad Alice Freyrie e a Federica Zappamiglio. Per informazioni, telefonare allo 030/396613 dal lunedì al venerdì dalle 11 alle 15 o scrivere ad amministrazione@consultoriodiocesanobrescia.it.

REDAZIONE 20 feb 2026 09:31